Power Yoga Balance (PYB) é uma técnica dinâmica e vigorosa que traz vitalidade e disposição. É uma combinação de movimentos fluidos acompanhados de respiração profunda e consciente que alinha e desintoxica o corpo.
É uma atividade psico-física que exercita e energiza o corpo todo de dentro para fora. O praticante desenvolve equilíbrio entre força, resistência e flexibilidade. Esta prática aumenta a consciência corporal, amplia a capacidade pulmonar e ajuda na redução do stress, proporcionando clareza mental e grande bem-estar.
PYB é a arte de trabalhar o corpo e a mente como instrumentos de desenvolvimento pessoal, levando o praticante a conhecer seu verdadeiro potencial. Você é muito mais do que imagina!
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Agricia SOL